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冬养真阳,春夏无忧 ——三九灸

发布时间:2020-01-07 15:08:13 已有 人浏览

二十四节气中的“冬至”已过,数九寒天从此开始,阴气之极、阳气之始。中医认为“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,只此一息真阳。”阳气是推动人体生理功能的原动力,阳气充盛则人体健康。冬至是阴极之日,也是阳气初生之时。因为阴气盛极而衰,阳气开始萌芽,所以古人就是顺应这种自然界阳气初生的节律,在“三九天”通过一些传统手段,以助人体阳气的生成,这就是我们常说的“三九灸”。

“三九灸”就是在“三九”时节选用某些对皮肤有刺激作用的药物“敷、熏、灸”人体的穴位,利用药物作用于穴位,起到治疗疾病的作用。这种疗法源远流长,最早文字记载在南北朝,早在北宋年间,民间就广泛应用,涉及内、外、妇、儿各科领域。明朝李时珍《本草纲目》、清初张璐《张氏医通》均较为系统地介绍了用该疗法治疗疟疾、哮喘等病。

该疗法能温阳益气,健脾补肾益肺,祛风散寒,起到通经活络止痛的功效。因此每年冬天三九天时用“三九灸”来加强和巩固“三伏贴”的疗效,夏养三伏、冬补三九,其疗效相得益彰。

现代人多在夏季时节吹空调、食寒凉、熬夜纵欲,种下寒阴、折损阳气,所以在“三九”天这个阳气初生之时,就可以开始用“温灸器灸”培补阳气,“热奄包”驱除寒邪,以应对冬天的寒冷气候对身体造成的伤害。

阳气不足,一到冬天就容易造成过敏性疾病的反复发作,“三伏”和“三九”作为一年中最热和最冷的时令,便是人体生理机能最易受干扰的时段,也是最适宜于调整人体生理功能的时机。抓住一年中这两次改善体质的机会,可以提高人体免疫力,增强抗病能力,这就是夏病冬防的意义。

“三九灸”与“三伏贴”相互补充,只不过是时间不同。“三九灸”能温阳益气,驱寒除湿,活血通经止痛,健脾益肺补肾等。可以有效增强机体免疫力,帮您快速有效地缓解慢性支气管炎,哮喘,慢性鼻炎,虚寒腹泻,痛经,颈、肩、腰、腿痛,关节炎等问题,让您平稳过冬。

需要注意的是,三九灸虽然好,但是仍有一些人群不适用。如孕妇、心脏病、疤痕体质、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、实热、虚热体质的患者都不适合进行三九灸。另外还要提醒大家,接受三九灸治疗后,要忌食辛辣发物,尤其是海鲜,否则容易产生过敏反应。

“三九灸”截止时间至1月23日,每周一到周五,8:00-12:00、13:30-17:30。

地点:门诊二层西侧,中医特色诊疗区。

文/中医科 何沐


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